  |
О клубе
Добро пожаловать в фитнес клуб «Мега Титан» - клуб для тех, кто понимает, что здоровье, сила и красота поможет им достичь жизненных успехов, повысить качество жизни, выглядеть привлекательно и стильно. Фитнес клуб «Мега Титан» - это разумное сочетание деловой жизни и отдыха. Широкий выбор абонементов и услуг позволят выбрать для себя оптимальную форму и время занятий. Тренажерный зал Площадь около 500 кв.м. Зал оснащен современными американскими тренажерами (более 60 видов) для всех групп мышц. В нем Вы сможете:
Два зала групповых программ Общей площадью более 200 кв.м. Залы позволяют проводить одновременно занятия по разным фитнес направлениям: Аэробика все виды (Степы, Танцы, Bossy) Функциональный Тренинг Новое направление в фитнесе. Воздействие на весь организм в целом. Проработка глубоколежащих мышц. Оптимальная нагрузка на всю костную систему и связочный аппарат. Как следствие-сжигание огромного количества калорий и равномерная нагрузка. Результат-полный контроль своего тела. Танец живота. Завораживающая музыка Востока в сочетании с различными движениями живота и бёдер. Пилатес Медленный силовой класс, по системе Пилатеса. Улучшает силу и координацию, баланс и гибкость, снимает напряжение и тренирует дыхание. Йога Основное внимание в уделяется повышению гибкости, укреплению мышц спины и исправлению осанки. Большинство упражнений выполняется в режиме статического напряжения, которое достигается при выполнении асан (специальных положений тела). Йога - урок, направленный на достижении гармонии тела и духа. Спокойная музыка снимет стресс и поможет получит максимальное удовольствие от занятия Йога-фит это удивительно эффективная программа тренировок для физически активных людей, которая создает баланс между телом и разумом, позволяет обрести отличную физическую форму, развивает концентрацию и помогает предотвратить травмы при занятиях спортом и в быту. Подходит людям любых возрастных групп и всех уровней физической подготовленности. Группы Армрестлинга от 12 лет и старше Один из популярнейших видов спортивных единоборств. Является древнейшим видом спорта, который был возрождён в 1960-е годы в США. В сентябре 1962 года в г. Петалума, штат Калифорния был проведён первый чемпионат мира по ристрестлингу - так была названа эта борьба (дословно - борьба запястьями). Персональный тренинг:
Парильня Высокая температура в парильне активизирует работу потовых желез. Вместе с потом из организма наружу выходят токсины и шлаки. В результате улучшается работа почек, водно-солевой обмен, кожа становится упругой и шелковистой. Посчитано, что за один поход в парильню организм человека выделяет от 0,5-1,5 литров пота. Потерянная организмом влага должна быть восстановлена, поэтому пей побольше жидкости. Банные процедуры стимулируют белковый обмен, что ведет к лучшей усваиваемости белков, жиров, углеводов и минеральных элементов. В результате обмен веществ повышается на 30%. Парильня является одним из самых эффективных методов профилактики артритов, радикулитов и миозитов в период между приступами. Парильня незаменима при хронических насморках, бронхитах, катарах носа и горла. Гарантии Ваших успехов
|
Фитнес-клуб «МегаТитан» |  |
